喵~
玄玉在旁边直摇头,觉得夏蝉是个傻子。
桑雀哭笑不得,“你今天就是这样食气的?”
夏蝉点头,“食气不就是把这些气都吃下去吗?”
桑雀扫视周围,带着夏蝉和玄玉到一个血雾比较浓郁的凹地,周围的邪祟感觉到桑雀身上的强大气息,没等桑雀看清,就全部跑不见影。
空荡荡的树林中,全是漆黑的枯树,张牙舞爪,阴风瑟瑟。
桑雀帮夏蝉把头发解开,用自己的经验跟夏蝉讲解。
“道家食气,要静心凝神,调整自身的呼吸节奏,使自己与周围的环境融为一体。打开你全身的孔窍,感受周围气息的流动,然后通过一吸一呼,将这些气导入你体内,成为你身体的养分。”
“你现在闭上眼睛,全身放松,心里不要想任何事,专注在自己的呼吸上,让你的头发像水波一样,自然而然的融入周围的雾气中,然后呼吸。”
夏蝉似懂非懂地照做,或许是因为天性单纯,夏蝉心里杂念很少,能够完全按照桑雀的指点去做。
内容未完,下一页继续阅读